Shiatsu - Die Kunst der Berührung
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsform, die in Japan aus der traditionellen chinesischen Akupunktur und der chinesischen Gesundheitslehre entwickelt wurde. Gemäss dieser Lehre fliesst unsere Lebensenergie, Chi - Energie, entlang der Meridianbahnen durch unseren Körper und verbindet lebenswichtige Organe. Körper, Geist und Seele werden dabei gleichwertig angesprochen und berührt.
Wie wirkt Shiatsu?
Ist unsere Lebensenergie blockiert, fühlen wir uns unwohl und daraus können verschiedene Störungen resultieren wie chronische Erkrankungen, Rückenschmerzen, Migräne aber auch Schlaflosigkeit, Stress-Symptome, Schweissausbrüche, Unlustgefühle etc. Regelmässiges Shiatsu aktiviert und stärkt die körpereigenen Selbstheilungskräfte, harmonisiert den Energiehaushalt und führt zu einer tiefen Entspannung.
Behandlungsverlauf
Während der Behandlung liegt die zu behandelnde Person in bequemer Kleidung auf einem Futon auf dem Boden. Neben Dehnungen und Rotationen wird mittels fliessenden Bewegungen mit den Händen, Daumen, Ellbogen und Knien sanfter Druck auf die Meridianbahnen und deren Akupunkturpunkte ausgeübt. Dadurch werden im Körper Energieblockaden gelöst und Impulse vermittelt.
Je nach Behandlungsverlauf wird in verschiedenen Körperlagen behandelt, nämlich Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage. In bestimmten Situationen kann Shiatsu auch in der Sitzposition durchgeführt werden. Shiatsu als ganzheitliche Berührung bezieht ausser den Intimzonen den gesamten Körper ein, also Kopf, Gesicht, Hände und Füsse, Arme und Beine, Rumpf, Rücken und Gesäss.
Das Liegen auf dem Futon gewährleistet den Bodenkontakt mit der Erde, das Körpergewicht kann dabei gleichmässig abgegeben werden und sorgt somit für eine bestmögliche Entspannung.
Shiatsu wird nur in Einzelstunden praktiziert. Nach einem kurzen Gespräch ist der weitere Behandlungsablauf von Stille geprägt, es wird kaum gesprochen. So wird die Möglichkeit geboten, sich ganz auf die momentane Situation der zu behandelnden Person einzulassen. Shiatsu wird deshalb auch mit „Horchende Hände“ übersetzt.
Shiatsu beeinflusst das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit in einer ganzheitlichen, positiven Art und Weise und lehrt uns, den Menschen wieder als Einheit von Körper, Geist und Seele zu betrachten.
Therapeutin
Irene Steinmann
Kontaktinfos
Tel. 076 389 26 28
Mail: irene.steinmann@complement.ch